Karanténa_pohybem ke zdraví

Milí žáci,

věřím, že udržování dobré fyzické kondice je cestou k pevnému zdraví, které je v současné době více než žádoucí, a proto tvořím různá sportovní videa, která budu během karantény stále doplňovat.

Budu rád, když mi občas pošlete vaše video nebo fotku, jak doma cvičíte, nebo mi napíšete vaše výsledky z výzev, kterých se účastníte. Klidně můžete i vy sami vymyslet a natočit sportovní výzvu pro své spolužáky 😊. Ke konci karantény vyhlásím ty nejlepší. Prosím vás o zasílaní zpráv, fotek, videí především přes Teams. Děkuji.

S pozdravem  p. uč Pakosta

Sezení už bylo dosti, co se zvednout ze židlí .... A jak? Tady je pár nápadů.

Výzvy:                  

Domácí pětiboj                  

https://www.youtube.com/watch?v=wNqppkL4HLM           

Balanc na míči

https://www.youtube.com/watch?v=hWMjcwcHVCQ

Podlézaná

https://www.youtube.com/watch?v=nACgRtkHbCo&t=19s                             

     

Cvičení:                 

Rozcvička  https://www.youtube.com/watch?v=pzkT7fgJGJw                                 

Cvičení na míči     

https://youtu.be/3ODJbwjE5m4

Gymnastika zpevňovací   
průprava
   
 

https://youtu.be/AanrLvy4keE

Švihadlo

https://www.youtube.com/watch?v=8yCwF4zcdpA&t=798s                            

 

Hry:                       

                                         

Fotbal ve vzporu               

https://youtu.be/2KnCIK20pDw

Chytání míčku do kelímku

https://youtu.be/HdhkIDh3tQw

Kelímkový pingpong          

https://youtu.be/tbzSCm5Q-J4

Na Piráta  https://www.youtube.com/watch?v=2pPHxOzFxwE                                           

Ocáskovaná

https://www.youtube.com/watch?v=iVeN40dKeZk

          

Sporty - jak na to?                      

Basketbal –dribling a střelba            

 https://youtu.be/c26nhFWcv7s                                                                       

                      

                 

             

                  

                

Tisknout


Kalendář akcí

Září 2020
Po Út St Čt So Ne
 
  • Plavecká výuka 2. a 3. tříd
2
3 4 5 6
  • Expedice Jedov 2020 (07 - 24)
7
  • Expedice Jedov 2020 (07 - 24)
8
  • Plavecká výuka 2. a 3. tříd
  • Expedice Jedov 2020 (07 - 24)
9
  • Expedice Jedov 2020 (07 - 24)
10
  • Expedice Jedov 2020 (07 - 24)
11
  • Expedice Jedov 2020 (07 - 24)
12
  • Expedice Jedov 2020 (07 - 24)
13
  • Expedice Jedov 2020 (07 - 24)
14
  • Expedice Jedov 2020 (07 - 24)
15
  • Plavecká výuka 2. a 3. tříd
  • Expedice Jedov 2020 (07 - 24)
16
  • Expedice Jedov 2020 (07 - 24)
17
  • Expedice Jedov 2020 (07 - 24)
18
  • Expedice Jedov 2020 (07 - 24)
19
  • Expedice Jedov 2020 (07 - 24)
20
  • Expedice Jedov 2020 (07 - 24)
21
  • Expedice Jedov 2020 (07 - 24)
22
  • Plavecká výuka 2. a 3. tříd
  • Expedice Jedov 2020 (07 - 24)
23
  • Expedice Jedov 2020 (07 - 24)
24
25 26 27
  • Státní svátek - Den české státnosti
28
29
  • Plavecká výuka 2. a 3. tříd
30
       

« Srpen 2020 Říjen 2020 »

RSSRSS

Novinky

I naše děti potřebují hranice - má, či nemá smysl stanovovat hranice

28. 09. 2020
 Další zajímavá přednáška pro rodiče se uskuteční 14.10. Lektoruje Mgr. Lenka Bínová.

Celá novinka

Archiv novinek



Co děláme jinak než ostatní


Dále Vás může zajímat

                                          

                     

© 2020, Základní škola Náměšť nad Oslavou – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing